fbpx
Офтальмологический Центр
ул. проф. Подвысоцкого, 4а
Рефракционный Центр
ул. проф. Подвысоцкого, 4б

Хотите улучшить зрение – играйте в компьютерные игры!

Хотите улучшить зрение – играйте в компьютерные игры!

Именно так утверждают ученые из Рочестерского университета (США) изучавшие влияние компьютерных игр на зрение. Авторы с удивлением обнаружили, что в результате игры необходимостью прицеливания, быстрой сменой картинки, яркими контрастными цветами у игроков повышалась контрастная чувствительность. Эффект сохранялся от одного месяца до одного года. В заключении исследовательская группа предположила, что при помощи компьютерных игр, можно влиять на амблиопию (так называемый ленивый глаз) помогать поддерживать и восстанавливать бинокулярное (стереоскопическое зрение), а также поддерживать качество зрения у людей старшего возраста.

… и как же теперь быть с информацией о вреде компьютерных мониторов?

Дело в том, что нет никаких противоречий между пользой определённых компьютерных игр и усталостью глаз в результате ненормированного пребывания за компьютерным монитором.

«Сидение за компьютером» создает два негативных эффекта:

  • приводит к функциональным (поправимым) нарушениям работы глаза (заболевания глаз, прогрессирование близорукости или дальнозоркости не вызывает)
  • на уровне образа жизни нарушает обмен веществ за счет гиподинамии, что конечно плохо сказывается, в том числе на зрении.
Главная причина усталости и сухости глаз

Сама по себе, любая зрительная нагрузка не вредна, а полезна.

  • лечение амблиопии (ленивого глаза) и косоглазия у детей подразумевает тренировки светом и зрительными образами. Мало кто знает, но самые современные устройства для тренировки зрения – это 3D очки со специальными программами (в основном с играми). Так что нет ничего удивительного в позитивном влиянии игр на зрение.
  • есть данные о том, что компьютерные игры в (особенно стратегии) помогают поддерживать когнитивные способности людей старшего возраста.

Сочетание этих двух факторов – картинки и работы мозга, не просто может, а должно стимулировать улучшение зрительных функций, так как глаз воспринимает свет, а мозг интерпретирует картинку.

Для достижения эффекта, есть уже упомянутое важное условие: в игре должна быть необходимость рассматривать и присматриваться. Изображение должно сменятся часто. Естественно, игра сутки на пролет сведет на нет любой возможный позитивный эффект, но час-полтора каждый день – точно не повредят.

Лечение амблиопии в Печерском офтальмологическом центре

Полезные ссылки

Адрес

г. Киев, ул проф. Подвысоцкого, 4а, Корпус Поликлиники

Контакты