Хочете покращити зір - грайте в комп'ютерні ігри!

Саме так стверджують вчені з Рочестерського університету (США), які вивчали вплив комп'ютерних ігор на зір. Автори з подивом виявили, що в результаті гри з необхідністю прицілювання, швидкою зміною картинки, яскравими контрастними кольорами у гравців підвищувалася контрастна чутливість. Ефект зберігався від одного місяця до одного року. У висновку дослідницька група припустила, що за допомогою комп'ютерних ігор можна впливати на амбліопію (так зване ледаче око), допомагати підтримувати і відновлювати бінокулярний (стереоскопічний зір), а також підтримувати якість зору у людей старшого віку.

... і як же тепер бути з інформацією про шкоду комп'ютерних моніторів?

Справа в тому, що немає ніяких протиріч між користю певних комп'ютерних ігор і втомою очей в результаті ненормованого перебування за комп'ютерним монітором.

«Сидіння за комп'ютером» створює два негативних ефекти:

• призводить до функціональних (поправних) порушень роботи ока (захворювання очей, прогресування короткозорості або далекозорості не викликає)
• на рівні способу життя – порушує обмін речовин за рахунок гіподинамії, що звичайно погано позначається, в тому числі і на зорі.

Головна причина втоми і сухості очей

Саме по собі будь-яке зорове навантаження не шкідливе, а корисне.

• • лікування амбліопії (ледачого ока) і косоокості у дітей являє собою тренування світлом і зоровими образами. Мало хто знає, але найсучасніші пристрої для тренування зору - це 3D окуляри зі спеціальними програмами (в основному з іграми). Так що немає нічого дивного в позитивному впливі ігор на зір.
• • є дані про те, що комп'ютерні ігри (особливо стратегії) допомагають підтримувати когнітивні здібності людей старшого віку.

Поєднання цих двох чинників - картинки і роботи мозку, не просто може, а повинно стимулювати поліпшення зорових функцій, оскільки око сприймає світло, а мозок інтерпретує картинку.

Для досягнення ефекту є вже згаданою важлива умова: в грі повинна бути необхідність розглядати і придивлятися. Зображення повинно змінюватися часто. Природно, гра добу без зупину зведе нанівець будь-який можливий позитивний ефект, але годину-півтора кожен день - точно не зашкодять.