Що потрібно зробити, щоб зупинити розвиток катаракти?

Катаракта є природною частиною процесу старіння й має різні стадії розвитку. Саме від них залежить, яке рішення прийме лікар під час діагностики зору – оперувати чи продовжувати спостереження. 

Тож, чи можна якимось чином пригальмувати розвиток катаракти або взагалі зупинити розвиток? Препаратів, які б змогли подолати цей недуг, не існує, але внесення певних змін у способі життя та деякі запобіжні методи можуть змінити ситуацію. 

Контролювати рівень цукру в крові

Доволі часто від катаракти страждають люди з діабетом. Це пов'язано з тим, що високий кров'яний тиск може призвести до певних змін в очах, таких як набряк кришталика. Тож контроль рівня цукру в крові потенційно знижує ризик розвитку катаракти.  

За рекомендаціями краще звернутися до лікаря. Якщо у вас є проблеми зі здоровʼям (діабет, інсулінорезистентність тощо), окрім змін у дієті, для підтримання рівня цукру в крові можуть знадобитися певні ліки, що відпускаються за рецептом. Також лікар детально розпише, як, що й коли потрібно приймати.

Відмовитись від алкоголю та тютюну

Призупинити розвиток катаракти також може допомогти відмова від алкоголю та куріння. Куріння може викликати цілу низку захворювань, у тому числі й катаракту. Відмова від тютюну знижує ризик розвитку катаракти на ранніх стадіях або може допомогти сповільнити загальне прогресування захворювання.

Алкоголь також може стати однією з причин розвитку катаракти. Вживання понад два алкогольні напої на день збільшує ризик розвитку катаракти. 

Обовʼязково носити сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром

Тривалий вплив сонячних ультрафіолетових променів може прискорити прогресування катаракти. Окуляри з УФ-фільтром захищають очі від потрапляння в них шкідливих променів. Обовʼязково переконайтеся, що вони розраховані на захист від УФ-А і УФ-В променів, оскільки захист широкого спектра найкращій для здоровʼя ваших очей.  

Не забувайте проходити профілактичний медичний огляд в окуліста

Виявити захворювання на початковій стадії допоможе відтермінувати операцію з видалення катаракти та стрімке погіршення зору. Якщо ви відчуваєте симптоми катаракти або просто не відвідували офтальмолога протягом останнього року, обов'язково запишіться на прийом в клініку й перевірте свій зір. Нагадуємо, що це може врятувати ваші очі!